特別焦慮，越來越控制不住自己

      你好，你目前主要是考慮心理疾病的焦慮癥狀，這個(gè)一般是需要積極來醫(yī)院治療的，可以來醫(yī)院心理科治療，一般是需要抗焦慮治療和心理治療有一定的效果的，盡早治療，避免加重，祝你，
      

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在的描述，你現(xiàn)在有可能是患有焦慮癥。焦慮癥是可以徹底治愈的，所以不用擔(dān)心，但是想要徹底治愈焦慮癥也不是一件容易的事情。
      指導(dǎo)意見：
      首先因?yàn)檫@個(gè)焦慮癥是屬于精神上的疾病，它的治療需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程，想要徹底的治療焦慮癥也是不容易的，這不僅需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，也要承受一些常人難以想象的痛苦，所以想要徹底治療焦慮癥的話，一定要堅(jiān)持到底。其次，就是想要徹底治愈焦慮癥，一定要面對(duì)現(xiàn)實(shí)。很多人得了焦慮癥都很焦慮，很緊張，害怕別人知道自己有焦慮癥，這是不對(duì)的，甚至這樣的行為不僅不能夠徹底治愈焦慮癥，還會(huì)加重焦慮癥，有了焦慮癥，建議去專門的醫(yī)院做治療，而且要積極地配合醫(yī)生，現(xiàn)在大多數(shù)的焦慮癥還是需要依靠藥物治療，所以按時(shí)吃藥就非常的重要。第三，如果想要徹底治療焦慮癥的話，也需要自己的不斷的努力，雖然醫(yī)生的水平和藥物都是很重要的，但是自身的努力更是徹底治愈焦慮癥的關(guān)鍵。所以要徹底治愈焦慮癥，要積極的暗示自己，保持積極向上的態(tài)度，增加自己的信心，平時(shí)也不要給自己太大的壓力，要把心放寬。焦慮癥是現(xiàn)代高速生活的一個(gè)產(chǎn)物，很多人都會(huì)有輕微的焦慮癥，但是焦慮癥和其他的精神疾病在本質(zhì)上實(shí)際上是不同的，也不是不可以治愈的。平時(shí)在生活的預(yù)防中應(yīng)該放慢自己的生活節(jié)奏，同時(shí)，在生活中要注意控制好自己的情緒，做自己情緒的主人，盡量的使自己在生活中愉快的度過。

      病情分析：
      這種情況你如果自己控制不住自己的情緒，建議你最好到大醫(yī)院里找個(gè)心理科的醫(yī)生看看。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多和親人朋友聊聊天，談?wù)勑?，做些自己喜歡的感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，遇事多想好的一方面，樂觀一些。
      
      以上是對(duì)“特別焦慮，越來越控制不住自己”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述您覺得自己特別焦慮，可能是您現(xiàn)在因?yàn)榻o自己的壓力大所以情緒緊張所以就容易產(chǎn)生焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，有些事情是欲速則不達(dá)，也可能是您給自己定的目標(biāo)過高不容易達(dá)到所以就感覺不到成功后的喜悅，要學(xué)會(huì)享受生活的過程，因?yàn)樽非笥罒o止境。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)目前狀況的敘述，出現(xiàn)特別焦慮，做什么事情都想急于求成，遇事不順心就焦慮，這種情況考慮神經(jīng)過度緊張所致，
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，世界沒有那么美好的順心如意的事情，遇事要全面考慮，想到會(huì)有挫折，也會(huì)有成功，
      

      病情分析：
      您好，焦慮心理表現(xiàn)癥狀，表現(xiàn)為緊張、不安、恐懼、擔(dān)心。焦慮生理表現(xiàn)癥狀，以植物神經(jīng)功能紊亂為主要表現(xiàn)，比如說心慌、心悸、胸悶、胸痛，惡心、腹脹、腹瀉、頭暈、頭脹，頭痛、失眠、尿頻、尿急、肌肉發(fā)緊、渾身不定位置的疼痛。還有皮膚的潮熱、發(fā)紅、出汗，還有一些精神運(yùn)動(dòng)性的癥狀，比如坐立不安、很難長(zhǎng)久維持姿勢(shì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，到醫(yī)院精神科做個(gè)具體測(cè)試，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行具體治療。也可去健身房報(bào)名正能量
      

      病情分析：
      內(nèi)心焦慮，感覺生活缺乏希望，這些是焦慮以及抑郁的表現(xiàn)，可能是這段時(shí)間壓力太大，或者是生活中受到一些挫折導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以先借助于90項(xiàng)癥狀清單這個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表測(cè)試一下自己的心理健康狀況，主要是看一下焦慮水平和抑郁水平，平時(shí)一定要有計(jì)劃，可以對(duì)接下來的每天做一下時(shí)間計(jì)劃安排，鼓勵(lì)一下自己。
      
      以上是對(duì)“特別焦慮，越來越控制不住自己”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！