每天都沒精神很困怎么辦
健康咨詢描述： 每天睡醒之后都跟沒睡一樣，睡了一晚上一點(diǎn)精神都沒恢復(fù)。17年的時(shí)候就有這種現(xiàn)象了，但沒這么嚴(yán)重，最近幾個(gè)月開始一天下來都是沒精神的，眼睛一直都是疲勞狀態(tài)，無論我睡多久都恢復(fù)不了精神，想問下這是怎么了。我這兩年都是在家里，不怎么出門也不怎么鍛煉，每天玩電腦，加上熬夜。估計(jì)是這樣導(dǎo)致的，但是我最近都每天按時(shí)睡覺也減少玩電腦的時(shí)間了，還是沒改變，每天都沒精神。請(qǐng)問有什么藥物能治療嗎？
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮屬于體虛，可以口服活力蘇口服液治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
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根據(jù)你的描述，每天都睡不醒，沒有精神一直處于疲勞狀態(tài)，這和長(zhǎng)期的熬夜玩電腦，有直接的關(guān)系，雖然暫時(shí)改善了睡眠，但是身體的恢復(fù)還是需要一段時(shí)間的，首先要保證充足的睡眠，節(jié)制玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，身體會(huì)慢慢康復(fù)的。
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