心情不好，每天都沒精神

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，主要是因為精神方面受到刺激而引起大的思想顧慮重，而導致的焦慮抑郁可能性比較大
      指導意見：
      其實這樣的事情在每個年輕的女性種很多樹都存在，為什么別人不焦慮？自己就要焦慮呢？所以一定要放松心情，還可以重來的事情，不要苦惱心存焦慮，只要你能想得開，放得下自然睡眠就會得到改善，心情也會慢慢的糾正過來

      病情分析：
      非常理解目前你的這種心情，畢竟我們生活在世界當中，每時每刻都有一些小的意外發(fā)生，要客觀地，看待這件事情
      指導意見：
      這種情況就是要做好這種產(chǎn)前的各項檢查，把自己的身體調(diào)養(yǎng)到一個最好的狀態(tài)迎接第二次新生命的到來，要和你的丈夫共同的面對這件事情，這就是最好的處理方式了，適合自己的心情，重心投入到陽光積極的心生活

      病情分析：
      您的情況個人傾向于判斷是由于流產(chǎn)導致的抑郁，是因為早期的情感創(chuàng)傷未能得到有效處理遷延所致。
      指導意見：
      個人建議您首先尋找專業(yè)的心理咨詢師進行個體咨詢，其次建立良好的社會支持，尋找周圍環(huán)境的積極影響和支持；同時拓展自己的生活圈子，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)樂觀情緒。
      
      以上是對“心情不好，每天都沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，可能是自己以前的流產(chǎn)給自己精神或心理壓抑，看到別人懷孕生寶寶自己心理難受導致情緒不穩(wěn)定抑郁情緒，
      指導意見：
      你現(xiàn)在這種心情是可以理解的，但是需要自己重新振著精神，不要過于自卑自責，現(xiàn)在你年齡小以后是有機會要孩子的，避免自己長時間心情不好影響自己身體健康，需要把心理壓力發(fā)泄出來，多和家人溝通交流，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，必要時到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進行治療。