青少年身高問題18歲了

      你好，熬夜會(huì)影響身高的，建議好好睡覺，不要熬夜，而且需要多運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，跳高等，有助于長(zhǎng)高。你好，熬夜會(huì)影響身高的，建議好好睡覺，不要熬夜，而且需要多運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，跳高等，有助于長(zhǎng)高。

      您好，今年18歲，能否長(zhǎng)高主要還是看骨骺有無閉合，建議你完善骨齡片檢查，如果骨骺尚未閉合，還有長(zhǎng)高的可能。睡眠對(duì)身高是有一定影響的，生長(zhǎng)激素分泌的高峰是在夜間十點(diǎn)到兩點(diǎn)，最好是能在這個(gè)期間進(jìn)入睡眠狀態(tài)，有利于生長(zhǎng)激素的分泌，有利于身高的增長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      青少年正是長(zhǎng)高身體的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)候是不能夠熬夜的，因?yàn)殚L(zhǎng)高身體的關(guān)鍵時(shí)期在22點(diǎn)~2：00左右。
      指導(dǎo)意見：
      所以說，晚上能不熬夜的盡量不要熬夜，同時(shí)還要多喝牛奶，多吃豆制品，多吃鯽魚，蛋奶蝦之類的食物，對(duì)長(zhǎng)高身體有很好的作用。
      以上是對(duì)“青少年身高問題18歲了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！