長達兩個月的晚上晚起晚睡作息不規(guī)律晚上打
健康咨詢描述： 張丹兩個月的晚上晚起晚睡作息不規(guī)律晚上白天都打游戲，導致大腦不適，理解能力和適應能力降低，思維能力降低，注意力降低，也沒性欲。（都表現(xiàn)在大腦里，沒器質性疾病身體其他方面也沒有任何不適）一共長達十個月，前六個月比較嚴重后四個月作息規(guī)律后一個月比一個月好，但是沒有完全好，繼續(xù)作息規(guī)律下去能完全恢復嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你兩個月的晚上晚起晚睡作息不規(guī)律晚上白天都打游戲，導致大腦不適，理解能力和適應能力降低，思維能力降低，注意力降低，也沒性欲，有患輕度神經(jīng)衰弱的可能，目前是逐漸恢復，建議你要放平心態(tài)，順其自然，適當參加體育鍛煉，生活規(guī)律，作息有序，保持愉快的心情，避免精神刺激，是可以完全恢復的
我現(xiàn)在還沒什么性欲，到時候性欲也會恢復嗎
你好，一般是可以的
很好，醫(yī)生。只是說慢慢恢復一點點的完全恢復直到完全健康對吧
你還有，是的
醫(yī)生你了解的有沒有我這樣的患者最終痊愈了的
你好，肯定是有的，建議你要有信心，不要思想負擔過重，以免影響恢復
病情分析：
改變以往的不健康的生活方式，停止打游戲，早睡早起，作息要有規(guī)律，不要熬夜，在飲食上要均衡飲食
指導意見：
多吃維生素，纖維素，蛋白質豐富的食物，要適當?shù)倪\動，逐漸增加運動量，增加運動強度，達到中強度以上的運動，每天持續(xù)40分鐘以上，這樣可以增強體質
是的，我已經(jīng)做到這些的了，繼續(xù)下去能完全恢復原來的樣子嗎
是的，可以慢慢恢復過來
慢慢的完全恢復，然后性欲也恢復
應該是這樣的
謝謝醫(yī)生，您所了解的有沒有跟我相似的患者最終自愈了的
就是性欲沒法恢復的話，需要看男科醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
您雖然年輕但是整天熬夜是不行的，會引起頭暈目眩，免疫力下降，嚴重會引起心肌供血不足，甚至猝死，您現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)癥狀了
指導意見：
請盡快改變作息時間，每天晚上最好在10點以前睡眠，多參加戶外運動，多聽聽舒緩的音樂，多和別人交流溝通，慢慢就會恢復。也可以口服谷維素等
以上是對“長達兩個月的晚上晚起晚睡作息不規(guī)律晚上打”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我作息規(guī)律四個月，一個月比一個月好，但沒好完，繼續(xù)作息規(guī)律下去能不能完全好完呢
可以的恢復的親，堅持
那您所了解有沒有跟我類似患者作息規(guī)律后自愈的呢
一般可以自愈的
到時候性欲也會恢復嗎
會恢復的親。不過引起性欲的原因很多，如藥物副作用，焦慮狀態(tài)，內(nèi)分泌失調(diào)等，根據(jù)病因治療
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