一天情緒低落，不愛社交，沒有朋友，動(dòng)不動(dòng)就想哭

      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的焦慮情緒，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)給予抗焦慮藥物進(jìn)行治療，日常生活中需放松心情，保持穩(wěn)定情緒，多與家人朋友溝通，多參加社交活動(dòng)，不斷學(xué)習(xí)，提升自身綜合素質(zhì)。
      

      根據(jù)你身體出現(xiàn)情緒低落的這種表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)的生活精神壓力過(guò)大，或者是身體不愿意與他人交流的方法，出現(xiàn)了身體的癥狀，多與他人溝通交流，促進(jìn)身體的心理健康。
      

      有一些輕度的抑郁孤獨(dú)癥，可能和你的家庭環(huán)境有關(guān)系，再加上你本人比較內(nèi)向，有什么事情不喜歡和朋友溝通，也不喜歡去釋放壓力，總喜歡自己一個(gè)人憋在心里傷心難過(guò)，久而久之就會(huì)造成現(xiàn)在的這種心理狀態(tài)，建議去心理課進(jìn)行疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“一天情緒低落，不愛社交，沒有朋友，動(dòng)不動(dòng)就想哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況看很可能是得了抑郁癥，由于精神受到不良刺激引起了抑郁癥所以出現(xiàn)了情緒低落，傷心悶悶不樂，經(jīng)常想哭。
      指導(dǎo)意見：
      需要調(diào)整心態(tài)，避免情緒激動(dòng)和精神緊張要把全部精力放在學(xué)習(xí)上，不要想過(guò)多的事情，一般可以恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，需要去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科就診。好心情是任何疾病的良藥，什么事也得自己想開點(diǎn)，沒有人把你怎么樣，而且也不要太相信網(wǎng)上說(shuō)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)保持心情舒暢，飲食規(guī)律清淡富營(yíng)養(yǎng)易消化，保證一日三餐，吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食。要多喝水。多吃一些新鮮蔬菜水果及粗纖維食品。禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息，不要熬夜。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。多與親人朋友交流溝通，學(xué)會(huì)釋放壓力。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況描述分析，人際關(guān)系處理不好導(dǎo)致心情低落沒有精神，內(nèi)心敏感，懷疑人生。其實(shí)每個(gè)人都得經(jīng)歷困難挫折失敗心酸痛苦，人總是一邊經(jīng)歷，一邊成長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持積極向上樂觀的心態(tài)。真誠(chéng)和朋友溝通，不管是男朋友還是宿舍友，你付出真感情，肯定也會(huì)收獲真感情。樹立正確的人生觀。正確面對(duì)挫折。