討厭社交，情緒低落，發(fā)呆
健康咨詢描述： 一周有3-5天胸口痛，呼吸困難，喘不上氣。經(jīng)常性發(fā)呆幻想，脾氣暴躁，難入睡。討厭社交討厭世界討厭一切能發(fā)出聲音的東西。會(huì)對(duì)別人的想法和話過(guò)度解讀，影響情緒?？傁脒h(yuǎn)離社會(huì)，不想出門。我的人生沒(méi)有任何意義，時(shí)不時(shí)就會(huì)哭，只想一個(gè)人待著，不想跟任何人有任何關(guān)系或社交。有時(shí)會(huì)幻想如果自己從這個(gè)世界消失了。
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根據(jù)您所描述的情況，這種情況考慮是出現(xiàn)了抑郁癥的情況，建議您可以到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診，做一個(gè)抑郁癥的相關(guān)量表，評(píng)估檢查，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉獾倪\(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，打羽毛球的運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)也是非常關(guān)鍵的。
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