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情緒的管理，個(gè)人成長(zhǎng)，以及抑郁傾向
男 | 15歲 2019-12-28 02:39:52
2人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 我的情緒總是失控，失控的時(shí)候情緒會(huì)很崩潰，很極端，自己特別容易哭，有時(shí)間情緒滿滿恢復(fù)過來又覺得那個(gè)情緒失控的人不是自己，而且做事兒現(xiàn)在經(jīng)常集中不了注意力，而且總是特別容易感到疲憊
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2019-12-28 04:47:44 我要投訴
你說的這些癥狀很像是情緒控制障礙并伴有一定的抑郁傾向，所以建議你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，才好確診。以便及時(shí)的治療，你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)這些負(fù)面情緒的時(shí)候，就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。
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