請(qǐng)求幫助治療睡眠顛倒
健康咨詢描述： 我身懷癲癇已經(jīng)吃藥十一年了應(yīng)為癲癇藥把我的記憶力弄得極差班上的同學(xué)名字都記不清就認(rèn)識(shí)幾個(gè)睡眠就更不用說(shuō)晚上十分精神大概臨晨三四點(diǎn)才能入睡中午困的很，可一困就是一下午大概六點(diǎn)多，如果沒(méi)人喊我我根本起不來(lái)，這樣下去我要遲到多少課??！每次遲到扣學(xué)分，現(xiàn)在大學(xué)生拿不到足夠的學(xué)分是畢不到業(yè)的??！
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也就是說(shuō)，目前正在念大學(xué)，這樣的話，這種情況就可以理解了，因?yàn)榇髮W(xué)生活并沒(méi)有人來(lái)規(guī)定幾點(diǎn)起床，需要自己的自覺(jué)，建議給自己定個(gè)鬧鐘，那么的話就可以按時(shí)起床，另外，大學(xué)生活因?yàn)槊刻觳⒉簧钤谝黄?，所以記不住名字也是可以理解的，另外，癲癇的藥物還需要規(guī)范的使用
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從介紹的情況看，有睡眠顛倒，這與生活習(xí)慣有關(guān)系，需要積極糾正目前的睡眠習(xí)慣，白天控制住睡眠的欲望，一旦白天睡得很足，晚上就會(huì)失去困意，就睡不著覺(jué)，晚上入睡困難時(shí)，口服鎮(zhèn)靜安神藥，如安神補(bǔ)腦液或朱砂安神丸，睡前不要接觸刺激性，興奮性的物品，包括煙酒茶咖啡等，用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，晚上不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，看視頻等，要多活動(dòng)，鍛煉身體，有助于改善睡眠。
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病情分析：
你好，根據(jù)以上的描述，患有癲癇引起的植物神經(jīng)功能紊亂。建議不要停藥?？梢葬樉闹委?。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行針灸治療。首先請(qǐng)問(wèn)癲癇引起的原因，是否小時(shí)候高熱驚厥引起。
以上是對(duì)“請(qǐng)求幫助治療睡眠顛倒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 癲癇（別名：癲癇病,羊角風(fēng),羊癲風(fēng)）
溫馨提示：
注意保證健康的生活方式，要有積極樂(lè)觀的心態(tài)。
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