睡眠差，總是黑白顛倒

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補腦，谷維素，刺五加片治療觀察看看，適當(dāng)運動鍛煉，避免受風(fēng)寒著涼
      

      病情分析：
      你好，這個情況是需要積極的先調(diào)整好晚上睡眠時間的，你不要過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用腦靈素片和補腎健腦膠囊來做調(diào)節(jié)治療為宜，同時注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑澳倘忸愂澄?，避免情緒變化太大，在晚上睡覺前喝一些牛奶來幫助睡眠的。
      

      病情分析：
      你好，這個神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
      指導(dǎo)意見：
      一般遵醫(yī)囑服用藥物谷維素片和安神補腦液，需要流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢。不能受涼。不能喝茶喝咖啡。
      
      以上是對“睡眠差，總是黑白顛倒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴(yán)重時頭暈頭疼，記憶力下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是生物鐘顛倒，植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，而且沒有副作用。