健康咨詢描述: 是因?yàn)橐郧笆盏搅藗?,怎么才能走出來。就是不敢看別人很多年不和別人說話。
內(nèi)心防御強(qiáng)大,大多數(shù)是因?yàn)閭€(gè)人可能懷疑外界不安全,極度的擔(dān)心焦慮,封閉自己不愿意與別人溝通交流??赡芘c自己的成長經(jīng)歷有關(guān)系,如果想走出來,那就多培養(yǎng)些興趣愛好,鼓勵自己與別人溝通交流,遇到問題換個(gè)角度去考慮,你也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下做心理的治療,必要時(shí)適當(dāng)?shù)某运帯?
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