健康咨詢描述: 偶爾凌晨三點(diǎn)左右起來上趟廁所回來就睡不著,最近幾天更是難以入睡,甚至是徹夜不眠,翻來覆去,心神不寧
你好,你描述的這種癥狀是睡眠障礙的常見表現(xiàn)。首先考慮的還是跟精神緊張有關(guān)。單純從中醫(yī)角度的話,需要注意心脾兩虛心腎不交或者痰熱上擾等因素。肝郁氣滯等問題也是常見原因。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況提示,考慮你是因?yàn)橛惺咚哔|(zhì)量不好導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
白天建議你要注意適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,多吃點(diǎn)水果蔬菜,補(bǔ)充維生素和水分,保持心情舒暢,生活規(guī)律。如果沒有好轉(zhuǎn)最好去正規(guī)醫(yī)院看看。
病情分析:
根據(jù)你的描述,從中醫(yī)角度上講屬于失眠,需要給予相關(guān)診治。
指導(dǎo)意見:
建議給予相關(guān)中藥治療,根據(jù)你的描述從中醫(yī)角度上講屬于心火亢,需要給予鎮(zhèn)靜安神,可以給予朱砂安神丸,配合服用歸脾丸,避免食用辛辣刺激性食物及生冷食品,避免勞累及熬夜,避免情緒刺激,定期復(fù)查。
以上是對(duì)“晚上難以入眠,心煩意亂”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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