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中午睡覺總是出現(xiàn)鬼壓床現(xiàn)象

女 | 24歲 2019-12-23 15:11:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 中午午睡是從1點到兩點半。每天中午午睡的時候，如果我突然醒了，但會感覺還是很困，然后我一閉眼，就陷入深淵，腦海里會感覺往下墜。如果我順著這種感覺入睡，我會感覺自己不能呼吸；如果我讓自己清醒，我會不斷掙扎感覺我在睜眼，在使用手，可是還是不能醒來，然后會一下子掙脫，醒了一下，可是眼神會自動往下沉，想讓自己清醒就不能再在床上呆一分鐘，不然會繼續(xù)出現(xiàn)這種情況。請問這是什么原因？

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-08-27 15:58:46 我要投訴

      你好，鬼壓床是睡眠癱瘓癥，主要的原因有過度勞累，壓力過大，或者是睡眠姿勢不正確導(dǎo)致的，可能在睡眠當(dāng)中會出現(xiàn)，感覺有些胸悶氣短等臨床癥狀，如果頻繁出現(xiàn)提示是一種睡眠障礙。平時注意休息避免勞累。

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