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最近睡眠不太好，老是醒來。

女 | 19歲 2019-12-21 21:47:02 2人回復來自泰州市

健康咨詢描述：最近一個月，每天早上五點過就會醒來，然后睡不著，醒來的時候身體很暖和，躺一會身體就開始變冷。

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2019-12-21 21:49:14 我要投訴

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2019-12-21 21:49:49 我要投訴

從以上情況開始分析，主要表現(xiàn)為近期睡眠質量欠佳，容易早醒，醒來以后有明顯入睡困難，個人分析需考慮可能是睡眠障礙。建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科或者睡眠門診就診，接受多導睡眠監(jiān)測