我入睡困難，常年缺氣，常年拉肚子，如何辦

      根據(jù)你描述的癥狀考慮及治療的過程，考慮還是脾腎兩虛引起來的腹瀉。針對(duì)這種情況，我建議還是采用中西結(jié)合比較好一些，西醫(yī)的治療主要是澀腸止瀉，中醫(yī)的治療，主要是根據(jù)你的體質(zhì)來辨癥，用藥比較好一些。
      

      病情分析：
      睡眠嚴(yán)重不足，你可以看一下精神科門診，如果對(duì)精神科門診抵抗的話，可以嘗試著吃一點(diǎn)點(diǎn)睡覺的藥，比如說勞拉西泮，每天睡前吃一片
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)勞拉西泮，或者是去精神科門診，讓精神科大夫調(diào)節(jié)一下睡眠，再有就是可以查一個(gè)腹部的超聲，或者是結(jié)腸鏡

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量欠佳，入睡困難可能存在神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱、心臟神經(jīng)官能癥主要是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神容易興奮和腦力容易易疲乏現(xiàn)象。常表現(xiàn)失眠早醒多夢(mèng)、胃腸功能紊亂，頭暈頭痛耳鳴震顫，心慌胸悶胸疼，注意力記憶力下降、焦慮煩躁抑郁等癥狀。拉肚子復(fù)雜，注意腸易激綜合征、微量元素缺乏、電解質(zhì)失衡等等可能性，可以看看消化內(nèi)科醫(yī)生
      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱需要加強(qiáng)調(diào)理，例如適當(dāng)放松心情，保持心情平靜愉快，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，旅游等等緩解壓力。同時(shí)改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，?guī)律作息，避免熬夜煙酒刺激，避免睡覺前看手機(jī)調(diào)整睡眠。如果癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者精神心理科診治。拉肚子看看消化內(nèi)科
      
      以上是對(duì)“我入睡困難，常年缺氣，常年拉肚子，如何辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！