沒有朋友很難受，想哭

      指導(dǎo)意見：
      那你可以主動(dòng)找人家講話呀，你存在敏感，情緒低落和自我評(píng)價(jià)低的情況，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行進(jìn)一步的診治，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
      

      病情分析：
      下午好，從你提供的信息看，有明顯的抑郁癥表現(xiàn)，而且比較嚴(yán)重，與各種壓力，性格敏感脆弱，消極壓力應(yīng)對(duì)策略，社會(huì)支持缺乏，負(fù)性認(rèn)知偏向等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要多與人溝通交流，增加相互了解，減少誤會(huì)，獲得情感的歸屬感和安全感，不能回避退縮，否則，會(huì)越來越嚴(yán)重。
      多積極的自我暗示，多自我鼓勵(lì)，自我肯定，多注意自己的優(yōu)勢(shì)和進(jìn)步。
      培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動(dòng)一下身體，有利于拓展自己的人際圈子，豐富自己的生活內(nèi)容。
      
      以上是對(duì)“沒有朋友很難受，想哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，在高校高中生，認(rèn)識(shí)同學(xué)很多，但是沒有好朋友，感覺心理難受，想哭，考慮是過于自卑，負(fù)面情緒太多的原因，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該主動(dòng)和同學(xué)之間進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，有自信心和勇氣，應(yīng)該是很快好朋友的，希望你不要過于自卑自責(zé)，順其自然就可以的，必要時(shí)可以到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進(jìn)行治療。