健康咨詢描述: 最近情緒特別不穩(wěn)定,很容易發(fā)脾氣,心里特別壓抑,今天晚上一直壓抑不住,特別特別想哭,好像瞬間覺得什么事情都不想做,也沒有一點(diǎn)頭緒,想想自己喜歡的事情也不想開心
病情分析:
晚上好,你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn),而且比較嚴(yán)重,影響正常生活,學(xué)習(xí),人際交往,造成極大的心理痛苦。
指導(dǎo)意見:
要培養(yǎng)一些興趣愛好,多出去走走,活動一下身體。多與家人,朋友聊聊,說說自己的郁悶,煩惱,增加相互了解,減少誤會,獲得情感的歸屬感和安全感。按時(shí)作息,不要熬夜,保證睡眠時(shí)間。
和爸媽說一下自己的情況,抽時(shí)間去醫(yī)院看一下心理門診,讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁,安神補(bǔ)腦的藥調(diào)理一段時(shí)間。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,考慮是有抑郁癥傾向的可能,應(yīng)該到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查,
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該把壓抑自己的不適傾訴出來,多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,多戶外參加一些有意義的集體活動,需要有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實(shí)生活問題,希望父母理解自己,可以幫助或陪伴自己共同去面對現(xiàn)實(shí),
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,我會感覺到你很有委屈,很有憤怒,需要有一個人能夠聽我們?nèi)フf。你一直在控制你的情緒。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在感覺控制不了了,想出來了。在這里是一個保密的環(huán)境,可以向我說說嗎?把你的心里話說出來,把你的情緒表達(dá)出來??梢灶A(yù)約咨詢,通過一個小時(shí)的電話,把你的情感情緒還有感受都可以表露出來。這樣可以給我們一個情緒表達(dá)的通道奧,不然會把我們憋壞的。
以上是對“最近不知道怎么了,情緒特別不穩(wěn)定”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況下還是考慮抑郁情緒的,情緒低落,憂傷哭泣,情緒不穩(wěn)定,興趣下降等典型癥狀為主。
指導(dǎo)意見:
如果持續(xù)時(shí)間超過半個月,排除其他因素導(dǎo)致的抑郁情緒,同時(shí)嚴(yán)重影響到自己的學(xué)習(xí),社交,就能夠診斷為抑郁癥的。目前抑郁癥的治療主要以藥物+心理治療為主。
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