快來(lái)姨媽了，情緒特別不穩(wěn)定
健康咨詢描述： 這段時(shí)間老是容易煩躁，愛(ài)發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)就哭了。只要是沒(méi)有得到想要的，沒(méi)有滿足我，我就特別容易哭，雖然知道不是任何事情都能滿足自己，但就是控制不住。剛才我爸給我買飯，就因?yàn)闆](méi)有買到我想吃的，就開(kāi)始發(fā)脾氣，哭了半天。然后我爸還說(shuō)我都快十九了，干什么什么不行，別人十九早就到外面干活了，我還舔著臉說(shuō)。這讓我更覺(jué)得自己特別廢物，剛才又哭了，氣我自己怎么這么沒(méi)用，還有明知道不該對(duì)我爸爸說(shuō)那些不好的話，畢竟他都給我買飯了，但我還這么說(shuō)，還發(fā)脾氣。就感覺(jué)自己怎么能這樣，可能快來(lái)姨媽了，情緒容易不穩(wěn)定，但真的控制不住
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你好，根據(jù)你描述的表現(xiàn)分析目前你是經(jīng)期心境障礙，主要是情緒低落，焦慮情緒，這種情況不要過(guò)分擔(dān)心，一般經(jīng)期結(jié)束后自然就會(huì)恢復(fù)正常。情緒不好的時(shí)候以已經(jīng)適當(dāng)控制一下，可以多與朋友交流溝通，多做戶外活動(dòng)！
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