腰肌勞損。3，4年了。要是高三得的。
健康咨詢描述： 高三得的腰肌勞損。吃了一段時(shí)間的建腰補(bǔ)腎丸，然后停止了。這段時(shí)間吃了兩個(gè)月的健腰補(bǔ)腎丸，但是并沒(méi)有作用。我現(xiàn)在這種情況怎么辦？
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你好，你的年齡不大，你的腰部疼痛癥狀可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看有沒(méi)有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善，鍛煉腰背部肌肉，三點(diǎn)支撐的動(dòng)作
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腰肌勞損，為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見(jiàn)原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。治療上主要用消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥治療。注意休息，避免久坐、久站，過(guò)勞等。可輔助中醫(yī)理療等綜合治療。
睡覺(jué)醒來(lái)腰疼，跟床的軟硬有關(guān)系嘛
跟睡眠姿勢(shì)，床的軟硬度有關(guān)，建議臥硬板床，避免風(fēng)寒
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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