有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一到晚上情緒就不好很難過

一到晚上情緒就不好很難過

女 | 18歲 2019-12-15 11:37:21 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我最近很不開心已經(jīng)好幾天不吃飯了吃不下都是喝水的白天我的情緒還好一點一到晚上我就會很委屈很想哭

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-12-15 11:38:55 我要投訴

      你一到晚上就心里好難過,已經(jīng)幾天不吃飯了,白天情緒好一點,像這種情況很像是抑郁癥導(dǎo)致的,抓緊時間去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,根據(jù)情況及時的對癥治療,抑郁癥是可以治好的疾病,早治早好不要耽誤病情。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-12-15 11:40:34 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這種情況最主要的就是心理方面的因素,必須進行調(diào)節(jié),長期下去會對身體造成影響的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),每天進行適量的運動,保證充足的睡眠,多與家人朋友溝通,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,出現(xiàn)情緒低落時可以聽聽音樂,改變一個心情。
      

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