煩躁睡不好老愛瞎想情緒低落

      煩躁睡不好，老是愛瞎想，情緒低落，應(yīng)該是有點(diǎn)兒輕微抑郁癥的，所以平時(shí)一定要注意不能熬夜，有規(guī)律的生活，控制好自己的情緒，也可以去心理咨詢師那里看一下。
      

      這個(gè)要想掙大錢，那么就是學(xué)習(xí)是一個(gè)唯一的途徑，要讓自己苦一陣子，然后將來可能會幸福一輩子，科學(xué)技術(shù)是生產(chǎn)力，所以必須好好學(xué)習(xí)，目前狀態(tài)不好的話，可以讓媽媽帶你看一下心理醫(yī)生，可能是由早期抑郁傾向
      

      病情分析：
      你好！不想讀書想玩游戲，父母勸說不管用，玩游戲是青少年的通病,你能認(rèn)識到了游戲的危害,建議你多讀書來轉(zhuǎn)移目標(biāo)！
      指導(dǎo)意見：
      建議：找學(xué)校心理醫(yī)生咨詢，把自己的問題告給醫(yī)生，與醫(yī)生溝通找到解決辦法，多參加戶外活動，家里做作業(yè)時(shí)可以聽輕音樂放松自己！
      
      以上是對“煩躁睡不好老愛瞎想情緒低落”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況可能跟高三學(xué)習(xí)緊張、壓力大有關(guān)系，應(yīng)該是一種正常的反應(yīng)，你的學(xué)習(xí)這么優(yōu)秀，其他方面也應(yīng)該是個(gè)優(yōu)秀的孩子，還有幾個(gè)月就高考了，如果現(xiàn)在就放棄學(xué)習(xí)，實(shí)在是太可惜。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意保持情緒的穩(wěn)定，多喝點(diǎn)熱水、每天洗個(gè)熱水澡或者多吃點(diǎn)甜食，都會使心情愉悅，緩解壓力和緊張的情緒，冷靜地思考一下，堅(jiān)持幾個(gè)月一定要參加高考，不要給自己的人生留下遺憾，可以自己制定個(gè)倒計(jì)時(shí)牌，高考結(jié)束的第2天再考慮是否干游戲主播也不晚。如果想干成一件事，什么時(shí)候都不算晚！加油！