入睡困難，吃了一個(gè)月谷維素長(zhǎng)期吃副作用大嗎？

女 | 40歲 2019-12-11 06:16:48 1人回復(fù) 來(lái)自常德市

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)一下，長(zhǎng)期吃谷維素其間需要停幾天嗎？每日三次，早中各一粒，晚上二粒，吃了一個(gè)月了，有依賴性和副作用嗎

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2022-09-27 21:04:57 我要投訴

引起入睡困難的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受不良情緒的影響。另一方面也有軀體因素有關(guān)。建議保持平常心，在增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，谷維素能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，對(duì)改善睡眠有一定幫助?？梢蚤L(zhǎng)期服用，沒(méi)有依賴性，副作用相對(duì)較少。