腳抽筋一般都是什么引起的

      指導(dǎo)意見：
      小腿經(jīng)常的抽筋，可能是因為缺鈣，也可能是因為長期久站久坐過于勞累。可以考慮適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片，還有飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┡Ｄ蹋r皮等鈣質(zhì)豐富的食物。小腿適當(dāng)?shù)臒岱蠛桶茨Γ苊饩谜揪米?，如果是改善不明顯，必要時檢查下電解質(zhì)等。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，小腿抽筋這有可能是有低血鈣了，是各種原因?qū)е碌难褐锈}離子濃度降低，而導(dǎo)致的神經(jīng)肌肉興奮性增強(qiáng)，最終以身上橫紋肌，平滑肌不同程度的痙攣為臨床表現(xiàn)的一組癥狀。要多吃含鈣的食物，必要時輸用鈣劑?？梢圆橐幌码娊赓|(zhì)。
      

      腿抽筋一般是缺鈣導(dǎo)致的，可以口服迪巧鈣和維生素低進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦，海帶，紫菜，堅果類、奶制品。平時要避免過度劇烈運(yùn)動及受冷刺激。
      
      以上是對“腳抽筋一般都是什么引起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      抽筋，又稱肌肉痙攣。一般是低鈣血癥，受涼等因素引起的。建議化驗檢查一下血鈣，進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。夜間睡眠主要保暖。白天避免久坐勞累。補(bǔ)鈣可以口服鈣爾奇鈣片。
      

      你好，很高興為你解答有片子么？如果有建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述，考慮有可能是缺鈣。也有可能是受涼所致，建議休息注意保溫，補(bǔ)補(bǔ)鈣。多曬曬太陽，多吃蝦皮，多喝牛奶，觀察一段時間看看再說。