有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 有點(diǎn)焦慮早上心慌睡不好
有點(diǎn)焦慮早上心慌睡不好
女 | 14歲 2019-12-04 19:36:59
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大，有點(diǎn)焦慮，每天早上大概6點(diǎn)鐘就會(huì)開始一直心慌，心慌慌醒，就睡不好，是怎么回事啊
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-07 14:12:15 我要投訴
你的學(xué)習(xí)壓力比較大，有心慌睡不好的感覺，這些就是焦慮癥導(dǎo)致的，如果你感覺這種狀態(tài)對(duì)你的學(xué)習(xí)有影響，那一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)抗焦慮的藥物來治療，自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整，每當(dāng)出現(xiàn)焦慮的時(shí)候，就找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)會(huì)順其自然的去生活。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
