睡眠不好心慌

男 | 29歲 2022-01-10 06:05:32 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我的癥狀就是失眠，這個(gè)問(wèn)題一直就困擾了我們很久的，這個(gè)怎么辦啊，有什么好的建議啊，十分的期待您的解答，我還有一個(gè)心慌的癥狀的，是不是也是失眠的一些癥狀啊，怎么辦啊，有什么建議不啊

想得到怎樣的幫助：這個(gè)睡眠不好的話(huà)，要是還有心慌的話(huà)，怎么治療啊

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-01-10 06:09:55 我要投訴

你好，你目前的這種情況來(lái)說(shuō)，有可能存在氣血不足的情況才會(huì)導(dǎo)致這樣的睡眠情況，一般這種情況還是應(yīng)該調(diào)理一下氣血，比如平時(shí)多注意一下補(bǔ)血，然后注意身體鍛煉

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>