有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 抑郁癥患者失眠一年左右
抑郁癥患者失眠一年左右
女 | 18歲 2019-12-02 05:55:24
1人回復(fù)
來(lái)自南京市
健康咨詢描述： 抑郁失眠一年時(shí)間，其中有吃西藥一年但是無(wú)明顯改善，反而有很多副作用，想問(wèn)一下可否用針灸治療失眠
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常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題
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2022-11-04 07:10:40 我要投訴
你患有抑郁癥伴有失眠，一年左右吃藥治療效果沒(méi)有太多的改善，想做針灸針灸理療，對(duì)失眠有一定的輔助作用，你可以嘗試一下，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對(duì)睡眠不要過(guò)度的去關(guān)注，學(xué)會(huì)順其自然，晚餐以后先洗漱，睡前一個(gè)小時(shí)不要洗漱，可以聽(tīng)聽(tīng)催眠的輕音樂(lè)，對(duì)自己做出很困的心理暗示。白天一定多做些戶外活動(dòng)。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
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