睡得很沉很沉，睡著就一直在做夢

      目前這種情況是有點神經(jīng)衰弱的癥狀，建議平時多喝水，多吃蔬菜水果，而且每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)，另外可以適當?shù)难a鈣癥狀會逐漸緩解的，平時要放松心情，不要壓力過大
      

      病情分析：
      你好！你應(yīng)該精神壓力過大，引起的神經(jīng)衰弱導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，多夢易醒。
      指導(dǎo)意見：
      注意放松心情，減輕壓力，白天盡量減少午睡時間，一般不要超過30分鐘或者不睡。睡前用熱水泡泡腳，喝杯牛奶，不做過激動的事情，可以用點提高睡眠質(zhì)量的藥物，如：養(yǎng)血安神片，安神口服液等。
      
      以上是對“睡得很沉很沉，睡著就一直在做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對情況的描述，分析認為您有些植物神經(jīng)功能紊亂情況存在，思慮太多，思想壓力太大情況存在。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院檢查看看，排除一下其他問題，平時注意生活起居規(guī)律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當運動，保持樂觀心態(tài)，放松思想，緩解壓力。