有問必答網(wǎng)心理健康科 → 懷疑自己有憂郁癥,但是并不確定,需不需要看心理醫(yī)生

懷疑自己有憂郁癥,但是并不確定,需不需要看心理醫(yī)生

女 | 25歲 2019-11-28 00:45:54 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 最近兩個月總是睡不好,情緒特別低落,一到晚上就失眠,三四點睡不著。 心里有很多事壓抑著,沒有辦法訴說,更不能和家里人說,也可能是由于原生態(tài)家庭的原因造成了古怪的性格。 甚至一度還想不開過,也吃過安神的藥,但是并不起作用,而且現(xiàn)在的身體體質(zhì)也越來越差,我需不需要去看心理醫(yī)生

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-11-04 06:27:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的癥狀的確是患了抑郁癥,但是并不嚴(yán)重,可以自己調(diào)整,也可以去看心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你出現(xiàn)這樣的情況首先是精神壓力挺大的,還有你的性格,你不愿意跟家人溝通,有什么事都自己扛著,失眠是典型的抑郁癥狀,也是身體狀況不好的主要原因,建議去做做心理疏導(dǎo),自己也積極調(diào)整心態(tài)。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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