天天晚上睡覺不踏實(shí)達(dá)不到深度睡眠

      根據(jù)身體出現(xiàn)了睡眠不踏實(shí)的臨床情況，考慮是身體出現(xiàn)了生活壓力過大，微量元素缺乏等因素有關(guān)引起的睡眠不適的臨床情況，可以考慮通過營養(yǎng)神經(jīng)均衡營養(yǎng)飲食，配合鎮(zhèn)靜安神的藥物調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      這個情況出現(xiàn)了有多長時間了么，然后就是有沒有其他不舒服的情況么？比如打鼾或者是其他的情況
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，建議您有必要去醫(yī)院的耳鼻喉科聯(lián)合綜合內(nèi)科進(jìn)行一下積極檢查。明確原因后進(jìn)一步治療

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，這種情況問題不大，觀察看看有無出汗或驚醒癥狀等，對癥處理即可
      指導(dǎo)意見：
      建議線下檢查微量元素等，結(jié)合結(jié)果對癥處理，可以適當(dāng)口服維生素AD滴劑、碳酸鈣片等，平時多曬太陽，飲食均衡，密切觀察，必要時線下醫(yī)院就診。
      
      以上是對“天天晚上睡覺不踏實(shí)達(dá)不到深度睡眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！