長達兩個月的晚上玩游戲刺激神經(jīng)

      你好，青年男性。兩個月的玩游戲作息不規(guī)律，晚起晚睡。刺激了腦神經(jīng)持續(xù)六個月。后來三個月作息規(guī)律啦。癥狀好了很多。思維沒有原來活躍，晚上頭還蒙。只要你堅持規(guī)律作息，安排好作息時間，白天參加體育運動，晚上保證睡眠時間，會完全好的。

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，如果你現(xiàn)在糾正你的生活習(xí)慣的話，不要再玩游戲，應(yīng)該可以完全好轉(zhuǎn)的，因為你還很年輕的。
      指導(dǎo)意見：
      好好的工作，千萬不要沉迷于游戲當(dāng)中，這樣對你身體有傷害的也會毀了你自己，所以一定要把心思放在工作和學(xué)習(xí)上，調(diào)整好心態(tài)，可以調(diào)整好的。

      病情分析：
      這種情況自己慢慢從生活上調(diào)整一下，應(yīng)該會恢復(fù)到以前的，應(yīng)該問題不大，不要過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量作息規(guī)律，不要熬夜，堅持每天鍛煉身體，壓力不要太大，少玩電腦手機。
      以上是對“長達兩個月的晚上玩游戲刺激神經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述作息不規(guī)律，對人體的傷害是很嚴(yán)重的，不過因為你現(xiàn)在的年齡才20歲，如果今后能夠做到作息規(guī)律，還是能夠恢復(fù)到正常的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      建議你第1.1定要按時作息規(guī)律，而且千萬不敢再熬夜，在每天晚上的十點總是上床睡覺，光掉手機，安靜的入睡，第二點在飲食方面一定要營養(yǎng)均衡，各種營養(yǎng)物質(zhì)都要均衡的攝入第三點，適當(dāng)?shù)拿刻靺⒓討敉膺\動