健康咨詢描述: 精神不集中,老是胡思亂想,不可能的是,可能發(fā)生的事都有可能會想,有時候想著就會突然說出一些話
你好,你這種情況應該沒有什么太嚴重的問題,不要過分的擔心,注意多休息,另外平時的時候做事的時候要集中注意力。這種情況一般也不需要藥物治療,可以自己調(diào)整一下,如果癥狀無法緩解,可以考慮去一下心理科就診。
病情分析:
心態(tài)很重要,可能壓力大,精神上有壓力,出現(xiàn)各種幻想,不熬夜,作息規(guī)律
指導意見:
建議保持良好的心態(tài),多參加活動,樹立自信心,培養(yǎng)更多的興趣愛好,及時進行心理調(diào)整,嚴重者及時咨詢心理醫(yī)生。
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