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心理因素太差,跟人說話,太容易緊張

男 | 19歲 2019-11-24 18:14:02 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 感覺自己心理因素太差了,每次跟人交談,都會(huì)結(jié)巴,自己想要表達(dá)的東西,完全表達(dá)不出來,甚至還卡字。

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張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2019-11-24 18:33:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是平時(shí)缺少交流鍛煉所致,還有現(xiàn)在的生活方式及家庭的教育方式,或多或少存在一些跟不上時(shí)代節(jié)奏的感覺,要多學(xué)習(xí)知識(shí),多實(shí)踐,接觸各式各樣的人,要學(xué)會(huì)應(yīng)用不同的知識(shí)
      指導(dǎo)意見:
      建議你,平時(shí)要多接觸社會(huì),學(xué)會(huì)成人的生活方式,積極的參加集體活動(dòng),如演講等,有意的鍛煉自己,慢慢的提高心理素質(zhì),多接觸,多練習(xí),多交流,慢慢的就好了
      

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2019-11-24 19:57:55 我要投訴

      病情分析:
      好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你說的沒錯(cuò),你這種情況就是心理素質(zhì)太差的因素導(dǎo)致的,你這個(gè)要加強(qiáng)心理方面的鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      你在和別人交談的時(shí)候,容易出現(xiàn)心里緊張的情況,而然后出現(xiàn)結(jié)巴,所以你就需要多和家人交談,多和家人去說話去交流,這樣鍛煉一下自己的語言組織能力和表達(dá)能力,從自己的身邊人做起,這樣還可以好開展。
      

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