有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 覺(jué)得自己廢物沒(méi)用到極致

覺(jué)得自己廢物沒(méi)用到極致

女 | 19歲 2019-11-22 23:26:26 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 每一天出門(mén)笑臉,,晚上回家睡不著,總是想起自己想忘記的東西或人,不知不覺(jué)的掉眼淚,特別極端,特別缺乏安全感

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2019-11-23 06:52:22 我要投訴

      病情分析:
      作為一個(gè)接近成年的女性,發(fā)生了這種沒(méi)有安全感的狀態(tài),可能和你從小的生活環(huán)境也是有關(guān)系的,就會(huì)造成目前的這種局面
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種安全感的缺乏讓你感到非常無(wú)助,這時(shí)候我們就應(yīng)該尋找一些安全的港灣,讓自己安靜下來(lái),要盡量的和家人朋友保持良好的溝通渠道,這樣才能夠讓自己的心情得到安慰

2019-11-23 06:55 匿名追問(wèn)

我發(fā)生了一些無(wú)法告訴家人的事,只能一個(gè)人默默承受,但是真的好難熬過(guò)去,在這個(gè)年紀(jì)很無(wú)奈,我想要忘記一些事,重新開(kāi)始,可是記憶里卻很清晰,晚上老是睡不著,對(duì)我的生活嚴(yán)重的影響著

2019-11-23 07:18醫(yī)生回答:

有一些事情我們要實(shí)現(xiàn)自我突破的

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱(chēng)贊:1
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2019-11-23 07:21:14 我要投訴

      病情分析:
      感覺(jué)到自己沒(méi)有用,感覺(jué)到自己是廢物,看來(lái)不能接受自己,負(fù)性情緒特別多,經(jīng)常的不開(kāi)心,你存在一定的抑郁情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果這種狀態(tài)超過(guò)兩周不能緩解,自己感覺(jué)到痛苦,就需要求助專(zhuān)業(yè)的精神心理醫(yī)生,先明確診斷,再積極的配合治療。這可能不是一般性的心理問(wèn)題了,需要引起重視
      

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