健康咨詢描述: 腰酸痛,持續(xù)第三天了已經(jīng),自己還好點(diǎn),要是抱孩子,腰都直不起來,而且也撐不久,到醫(yī)院拍片,醫(yī)生說我脊椎太直,肌肉緊繃,讓我回來練飛燕,可我做不來咋整,有沒有其他辦法,讓我趕緊好起來啊,我還要帶孩子
脊椎直考慮是過度勞累和長期不良姿勢導(dǎo)致的,可以通過熱敷、按摩、理療進(jìn)行緩解。注意休息,不能勞累,睡硬板床,避免久站久坐彎腰,同時要注意局部保暖,避免受涼。
你好,這是腰肌痙攣引起的脊柱變直??梢岳懑?、中藥燙療,中藥熱敷,針灸,推拿按摩,貼膏藥(奇正貼膏),用正骨水外搽搓熱等治療起到疏筋活絡(luò)的作用。一般有熱量的治療都管用。
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,你目前這種情況就是由于腰椎疾患所引起的,一定要注意多休息,避免過度的勞累。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意多休息,避免過度的勞累,平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做好保暖措施,每天抽出時間來進(jìn)行功能鍛煉,學(xué)會疼自己,飲食上適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物攝入,才有助于你的健康恢復(fù)。
以上是對“腰酸痛,拍片子,醫(yī)生說我脊椎特別直”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況考慮是不是腰椎間盤突出?腰肌勞損引起的肌肉筋膜發(fā)炎引起的。
指導(dǎo)意見:
建議平時多休息,避免勞累,避免著涼,可以按摩、針灸、理療、熱敷治療,消炎鎮(zhèn)痛的藥物。避免辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述是有腰椎變直的情況,正常情況下,腰椎是有向前的曲度,如果經(jīng)常反復(fù)彎腰活動,或者是長時間坐著,不注意坐姿,以及腰部長時間一個姿勢勞損以后,很容易導(dǎo)致腰椎的曲度變直。
指導(dǎo)意見:
建議在出現(xiàn)這種情況以后,首先要改變不良的姿勢,也就是避免長時間的低頭彎腰活動,避免腰部的長時候一個姿勢的勞作,然后可以進(jìn)行腰部的按摩,牽引的治療來緩解癥狀。
病情分析:
你好,看到了你的描述。存在這個腰背酸痛。他現(xiàn)在。嗯,已經(jīng)拍片檢查。
指導(dǎo)意見:
關(guān)于你的情況我能給你的建議是,上面這位大夫說的比較不錯。三是鍛煉的事情可以靠后?,F(xiàn)在主要是新休息。讓了一個緊繃的肌肉得到充分的休養(yǎng)。
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