腰酸痛，彎腰酸痛，坐著也痛

      指導(dǎo)意見：
      腰酸痛，彎腰酸痛，坐著也痛不排除是腰部肌肉損傷的表現(xiàn)，另外也可能是患有腰椎間盤突出所引起的，如果確實疼痛比較明顯，建議先就醫(yī)骨科進(jìn)行腰椎ct，核磁共振等檢查診斷病因后進(jìn)行治療。

      病情分析：
      這種情況需要考慮一下腰肌勞損引起的腰背部的疼痛，酸痛的情況，這種情況一般需要對癥的進(jìn)行腰椎的鍛煉改善。
      指導(dǎo)意見：
      需要進(jìn)行腰部局部的熱敷理療按摩，放松肌肉，在疼痛緩解之后進(jìn)行肌肉力量鍛煉，比如小燕飛或者平板支撐，禁止久坐彎腰，大多可以比較快的環(huán)境。