最近老是腰酸痛，背一直就特別酸痛

      腰部出現嚴重的疼痛，在臨床上多考慮是由于長時間保持一個姿勢不動，或者是由于超負荷的勞動運動等造成的腰肌勞損或者是腰椎間盤突出膨出，一旦有局部的神經壓迫容易導致腰椎部疼痛，或者是下肢有酸疼，麻木無力感，可以選擇中醫(yī)理療法進行治療。

      您現在的情況看，出現腰酸痛的現象，這個應該和勞累疲憊有關系的。首先要注意休息的，避免熬夜，避免做過于劇烈的運動。要注意保溫，避免著涼的。同時建議您做一個腰椎的CT掃描檢查的，看一看是否有腰間盤突出現象。

      腰酸背痛這個一般都是著涼或者是勞累造成的，出現這種情況可以去醫(yī)院的骨傷科檢查一下看看有沒有問題，另外注意休息，避免勞累和著涼，不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物。另外也可以做做熱敷，保保暖。
      以上是對“最近老是腰酸痛，背一直就特別酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！