長年熬夜，氣虛血弱，現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)炎

      氣血不足平時可以多吃點山藥薏米陳皮阿膠桂圓山楂人參等等，加強(qiáng)體育鍛煉，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，豐富飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠?？梢愿鶕?jù)舌苔脈象辨證口服中藥綜合調(diào)理。
      

      長年熬夜，氣血受傷，當(dāng)補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心安神。歸脾丸可以吃一段沒時間。調(diào)補(bǔ)氣血，沒有捷徑，需要堅持不懈，加強(qiáng)鍛煉身體，改變生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對“長年熬夜，氣虛血弱，現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的這種情況，是由于長期熬夜，辛苦而耗傷氣血而引起的氣血虛弱，體質(zhì)差，抵抗力下降而出現(xiàn)的經(jīng)常發(fā)炎的癥狀，建議您可以吃點中藥調(diào)理一下，可以到醫(yī)院找中醫(yī)給開中藥調(diào)理，也可以吃點中成藥，八珍顆?；蚴笱a(bǔ)丸調(diào)理一段時間，平時注意盡量休息的，規(guī)律飲食，增加營養(yǎng)，如有時間，可堅持運動一下。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      考慮是陰虛，血虛。熬夜傷陰，耗血，并不是完全沒血。時間有點長，需要慢慢恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議吃點人參歸脾丸，加養(yǎng)血當(dāng)歸膠囊，補(bǔ)氣養(yǎng)血?；蛘吆赛c湯藥。不要熬夜了，服藥期間，忌辛辣食物。