沒病就是我現(xiàn)在經(jīng)常熬夜

      病情分析：
      朋友你好;經(jīng)常上夜班會(huì)使自己的身體免疫力下降.健康狀況肯定有影響.有時(shí)候也會(huì)使自己的生物鐘失調(diào).這樣對(duì)眼睛及腦部的傷害比較大.時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)體力不支.易累.心煩等現(xiàn)象.
      指導(dǎo)意見：
      這樣會(huì)老得比較快哦~不過(guò)為了生活這也是在所難免的.自己要懂得利用時(shí)間休息.注意飲食健康.和適當(dāng)?shù)腻憻?
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常熬夜引起疲勞，免疫力下降：人經(jīng)常熬夜造成的后遺癥，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會(huì)跟著下降，感冒、胃腸感染、過(guò)敏等等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會(huì)出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      還有頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時(shí)經(jīng)常會(huì)頭痛腦脹、注意力無(wú)法集中，甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，長(zhǎng)期熬夜、失眠對(duì)記憶力也有無(wú)形的損傷。黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時(shí)間，該休息而沒有休息，就會(huì)因?yàn)檫^(guò)度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
      

      病情分析：
      你好。經(jīng)常熬夜對(duì)身體是很不好的，你需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。要多注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來(lái)咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      
      以上是對(duì)“沒病就是我現(xiàn)在經(jīng)常熬夜”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！