健康咨詢描述: 這幾天晚上睡覺老是做夢(mèng)一夜做夢(mèng)不斷翻來覆去睡不踏實(shí)做的什么夢(mèng)起來什么都不記得
出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極地放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),才能夠達(dá)到治療和治愈的目的,同時(shí)應(yīng)該多注意些休息
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