失眠20多天入睡困難

      你好，焦慮癥的治療一般是自我調(diào)整，心里治療和藥物治療相結(jié)合！鹽酸帕羅西汀和鹽酸曲唑酮都是抗抑郁藥物可以緩解焦慮！建議你平時(shí)保持良好的心態(tài)和作息習(xí)慣，多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，晚上睡不著覺(jué)，心里比較緊張，停止奧沙西泮后反復(fù)，鹽酸帕羅西丁和鹽酸曲唑酮片是可以治療焦慮癥的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在精神科專家指導(dǎo)下規(guī)律服用藥物控制病情，定期進(jìn)行到醫(yī)院復(fù)查，在專家指導(dǎo)下調(diào)理藥物，平時(shí)睡覺(jué)前應(yīng)該散散步聽(tīng)聽(tīng)歌放松心情，熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠，不要吃興奮性食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你說(shuō)的這種兩種藥物對(duì)于你的焦慮癥狀來(lái)說(shuō)是比較合適的，有很大的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      雖然這兩種藥物對(duì)于你的焦慮癥有效果，但是我們一定要找出來(lái)導(dǎo)致焦慮癥的原因是什么，一般導(dǎo)致焦慮癥的原因，可能跟你的家庭環(huán)境，性格，人際關(guān)系，情感等等有關(guān)系，所以最好找一找原因，然后針對(duì)原因進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“失眠20多天入睡困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！