心情很差莫名其妙就哭了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，看來長時間有一些情緒壓力或者問題沒有得到解決，堵在身體里消耗我們自己的能量，我們會感覺很無助。
      指導(dǎo)意見：
      我們身體的癥狀就是提示我們自己承受不了，需要尋求別人的幫助?？梢葬尫徘榫w，尋求解決問題的方法，幫助我們調(diào)整?？梢詫で蠹胰撕门笥训膸椭尫徘榫w，也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。

      病情分析：
      你好，你說的情況只能說存在抑郁情緒，并不能斷定就是抑郁癥，每個人在某一個時間段都會出現(xiàn)心情不好，委屈等情緒，一般都是面對困境，面對壓力，面對不被理解等情況下的負(fù)性情緒。
      指導(dǎo)意見：
      如果偶爾的出現(xiàn)并持續(xù)時間不長，還是不考慮抑郁癥的，只要加強自我情緒的調(diào)適，培養(yǎng)興趣愛好并適當(dāng)運動，一般都會很快緩解。如果不良情緒持續(xù)存在，且嚴(yán)重影響到我們的正常生活，那就需要重視，要盡快的心理干預(yù)。