經(jīng)常性便秘為什么呢？

      經(jīng)常出現(xiàn)便秘，建議平時注意飲食，多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果，避免進(jìn)食煎炸、辛辣及容易上火的食物，緩解壓力，避免著急上火，多飲水，補充益生菌，多運動以促進(jìn)腸道的蠕動。

      正常成人每日或者隔日一次排便，出現(xiàn)便秘多和您長期排便不規(guī)律，飲食結(jié)構(gòu)不合理或者患有腸道疾患有關(guān)系，大多數(shù)便秘人群都屬于氣虛型便秘，不適宜服用瀉藥，建議服用香丹清，不含任何瀉藥成分。
      以上是對“經(jīng)常性便秘為什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘的原因很多，有久坐不動引起，也有器質(zhì)性的病變，以及指腸肛門病變等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，明確疾病原因，對癥進(jìn)行治療，同時多吃蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪\動，祝你健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您有大便不通暢的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物，多喝白開水，適當(dāng)多運動，保持大便通暢。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，不要長時間蹲坑，每次五到十分鐘為宜，珍惜您的“便意”。

      病情分析：
      這種情況考慮是腸道問題，最近飲食怎樣，你可以醫(yī)院看一下明確一下病因
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院看一下明確一下病因，注意飲食清淡不要吃辣的涼的少吃油膩的多喝水，注意衛(wèi)生看看情況

      病情分析：
      你好。一般情況下三天沒有大便，即可稱為便秘。一般與飲食習(xí)慣有關(guān)。也可能是你的胃腸功能紊亂。中醫(yī)稱之為肝火旺內(nèi)熱引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，每天保證足夠量的蔬菜水果，特別是粗纖維的蔬菜水果，如芹菜，菠菜，韭菜等。少吃辛辣刺激性食物。多喝水，堅持運動。每天進(jìn)行腹部按摩。必要時可以服用潤腸通便的藥物。
      以上是對“經(jīng)常性便秘為什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對情況的描述，分析認(rèn)為您有些胃腸功能紊亂，腸道菌群失調(diào)情況存在，胃腸蠕動欠佳。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院檢查看看，排除一下其他問題，平時注意生活起居規(guī)律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運動，保持樂觀心態(tài)，經(jīng)常給予肚臍周圍進(jìn)行熱敷按摩，可以適當(dāng)口服益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物觀察！