經(jīng)常性便秘腸胃不好。

      你好！像你說的這種情況，還是建議你平時多進(jìn)食一些綠葉的蔬菜，高纖維素飲食，然后注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增加胃腸的蠕動。再就是平時注意多喝一點(diǎn)水，可以促進(jìn)大便的排出。如果有經(jīng)常排臭屁，可以吃一些助消化類的藥物。
      

      病情分析：
      你好，對于你這種情況而言，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝熱水、清淡易消化飲食、忌口生冷辛辣油膩刺激性食物、多吃富含膳食纖維的新鮮的水果和蔬菜、少吃豆制品等容易產(chǎn)氣的食物、注意腹部保暖、適量運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      請問你現(xiàn)在有沒有別的癥狀，有沒有惡心，嘔吐，有沒我腹脹，腹痛，
      指導(dǎo)意見：
      多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)水果蔬菜，揉揉肚子，適當(dāng)鍛煉，每天早晨去廁所一次，即使沒有便意，如有便意，可以用點(diǎn)開塞露看看，
      
      以上是對“經(jīng)常性便秘腸胃不好。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這主要的原因就是不規(guī)律飲食所致！沒有定時大便所致！一定要養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣！
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜和水果！定時大便！規(guī)律飲食！多吃粗糧！只要改變了飲食規(guī)律！一般的胃腸道疾病都會消失！
      

      病情分析：
      喝水少，吃的過于油膩，精神壓力過大等都會引起腸功能不好，便秘等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃新鮮的蔬菜和水果，清淡飲食，要低脂肪飲食，可以用手順時針按摩腹部，給腹部熱敷，不要讓腹部受涼。