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經(jīng)常熬夜早上起不來下班晚想長高

男 | 17歲 2019-11-16 17:08:00 3人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜早上起不來下班晚想長高 特別害怕真的長不高我想長高不知道能不能長

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姜楠
姜楠 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,小兒哮喘,矮小癥 幫助網(wǎng)友:10649
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2019-11-16 17:56:39 我要投訴

      你好,經(jīng)常熬夜肯定會影響到長高。保證充足的睡眠時間,尤其是夜里11點進入到深睡眠狀態(tài),這個時候的生長激素分泌旺盛。能幫助長高??梢缘结t(yī)院完善骨齡檢查,如果骨骺尚未閉合。還有長高的可能。
      

孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2019-11-16 18:04:15 我要投訴

      生長激素呈脈沖式分泌,夜間深睡眠時分泌量增多,所以熬夜不利于身高增長。只要骨骺沒有閉合,身高就可以持續(xù)增長,均衡營養(yǎng)、充足的睡眠及適當?shù)挠醒踹\動有利于身高增長。
      

高瑞國
高瑞國 武城縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,支氣管肺炎,心肌炎,腹瀉,佝僂病,貧血 幫助網(wǎng)友:6589稱贊:1
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2019-11-16 17:09:02 我要投訴

      病情分析:
      一般身高的增長跟父母雙方的遺傳,后天的營養(yǎng)疾病,環(huán)境,嗯,習慣等因素有很大的關(guān)系。
      指導意見:
      您說的經(jīng)常熬夜,對于身高的癥狀是沒有好處的,建議您注意加強營養(yǎng),合理補鈣,避免熬夜適當?shù)倪\動有助于身高的增長
      以上是對“經(jīng)常熬夜早上起不來下班晚想長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-11-16 17:12 ask9251460621 追問

有沒有強制性的增高

2019-11-16 17:13醫(yī)生回答:

這些都是不科學的,不要輕信這些。

2019-11-16 17:22 ask9251460621 追問

你建議我早上吃一些什么?因為我從上一年開始早上幾乎都沒有吃東西晚上建議幾點睡

2019-11-16 17:24醫(yī)生回答:

正常飲食就可以的,比如雞蛋,各種粥類。

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