每天睡得晚，早上起不來(lái)

      您好，您這些癥狀，屬于休息不好所造成，建議你作息規(guī)律，床不要太軟，平時(shí)多鍛煉，多吃蔬菜水果，避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)和電腦，祝您健康。
      

      你每天睡得晚，大概是幾點(diǎn)呢？通常人在11點(diǎn)之前必須要入睡，如果11點(diǎn)之后入睡，就會(huì)對(duì)身體有傷害。你要調(diào)整一下生物鐘，養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時(shí)間。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見(jiàn)于過(guò)度疲勞，體質(zhì)虛弱等情況所致。多觀察病情變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)飲食，口服生脈飲治療，如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      
      以上是對(duì)“每天睡得晚，早上起不來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺(jué)得你這好像是體質(zhì)虛弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天參加體育鍛煉。爭(zhēng)取跑步半個(gè)小時(shí)。同時(shí)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。包括新鮮蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每天晚睡，早上起不來(lái)，而且全身有酸疼感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整生物鐘，盡量做到早睡早起，晨起進(jìn)行鍛練30分鐘，舒筋健骨，洗漱后早餐。精神飽滿地進(jìn)入工作環(huán)境。