健康咨詢描述: 手淫五年了想戒掉,經(jīng)常熬夜想恢復(fù)身體,長高才17歲可以吃六味地黃丸補一下嗎?有什么建議嗎?
你好,根據(jù)你描述的情況,有長期手淫史,建議你最好把手淫習(xí)慣戒掉,長期手淫容易引起陽痿,早泄,腎虛等癥狀。男17歲人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你最好到正規(guī)三甲醫(yī)院拍一下腿部x光片,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能增高。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助。就是太陽出來的時候,到戶外多曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。長期手淫經(jīng)常熬夜,可以吃點6味地黃丸調(diào)理。平時要營養(yǎng)均衡合理葷素搭配。注意休息,保證充足睡眠。多吃些新鮮水果蔬菜。忌食辛辣,生冷刺激性食物。
你好,不需要吃六味地黃丸,這是腎虛的時候才需要補的。想長高需要拍片,看一下骨骺線有沒有閉合,如果已經(jīng)閉合的話就不可能繼續(xù)長高。如果沒有閉合,可以通過戒掉手淫,不要熬夜,多喝牛奶豆?jié){。
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮您有手眼這種情況的話,一般是建議也要戒掉這種習(xí)慣的,不然對身高確實有一定的影響。
指導(dǎo)意見:
您可以適當(dāng)?shù)某渣c六味地黃丸,同時的話,要積極補鈣,多喝一些牛奶,多做一些積極向上的運動,注意營養(yǎng)的搭配。
以上是對“長期手淫,經(jīng)常熬夜想長高恢復(fù)身體”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高主要是由遺傳所決定的了,與手淫毫無關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
手淫只是男性非常正常的一個生理現(xiàn)象的了,每個男性都是有過手淫的經(jīng)歷的了,不會影響到什么的了,更加不會影響到身高的了。身高主要是由遺傳所決定的了,你17歲的話,建議去醫(yī)院拍片看下骨骺線情況,如果已經(jīng)閉合的話,就是肯定無法長高的了。沒閉合的話,你還是有機會繼續(xù)長高的了。熬夜就是要避免的。
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