每天打球跑步運(yùn)動(dòng)突然瘦了很多

      消瘦和你平時(shí)體育運(yùn)動(dòng)多有關(guān)系，而且瘦的并不是很明顯幾斤，并不是嚴(yán)重的消瘦，平時(shí)運(yùn)動(dòng)之外應(yīng)該注意加強(qiáng)營養(yǎng)。尤其是多喝牛奶牛奶中含有蛋白質(zhì)，而且不增加血脂。
      
      以上是對(duì)“每天打球跑步運(yùn)動(dòng)突然瘦了很多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！運(yùn)動(dòng)量增大，身體消耗的能量增加就會(huì)消耗脂肪，減輕體重。
      指導(dǎo)意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，多喝水，增加營養(yǎng)，多吃些高脂肪，高蛋白的食物，保證睡眠充足。