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腳背疼怎么辦啊，挺急的，在線等

男 | 21歲 懸賞5個健康幣 2019-11-13 21:15:35 1人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述： 您好，是這樣的，因為要明天早上和晚上訓(xùn)練然后這幾天腳背疼，也不是很嚴重，現(xiàn)在就覺得筋好像纏在一起了，就一塊疼，有時候拉著腿上的筋也麻。想請問您一下這種情況應(yīng)該怎么辦啊

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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:31:07 我要投訴

      主要考慮有局部急性肌肉勞損，可以適當進行局部熱敷，外用一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，盡量休息一段時間，避免局部過度勞累，最好不要隨意按摩。如果長時間沒有緩解最好及時去醫(yī)院檢查。

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