失眠睡不著怎么辦？特別難受

女 | 23歲 2019-11-11 02:44:23 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述：一個(gè)月左右了，晚上總是睡不著，失眠到兩三點(diǎn)，有時(shí)候四五點(diǎn)才能入睡。怎么睡都不行，還頭暈?zāi)垦?，有時(shí)候四肢發(fā)抖，有什么安眠藥可以解決這個(gè)問(wèn)題么？

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桂洪瑞 醫(yī)師擅長(zhǎng): 氣管炎,肺氣腫,高血壓,胃炎,冠心病,腦梗死幫助網(wǎng)友：5191

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2019-11-11 03:12:17

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種狀況，考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，主要跟工作壓力大或者精神緊張所導(dǎo)致的，平時(shí)要放松心情，注意勞逸結(jié)合。生活要規(guī)律?？梢钥诜染S素維生素，b一安神補(bǔ)腦液或者健腦補(bǔ)腎丸等一些藥物調(diào)節(jié)。

2019-11-11 04:01 匿名追問(wèn)

可以買(mǎi)安眠藥么

2019-11-11 05:37醫(yī)生回答：

歲數(shù)這么小，盡量不用安眠藥。

2019-11-11 08:54 匿名追問(wèn)

除了安眠藥還有什么可以快速入睡的么？每天睡的好少，我現(xiàn)在都覺(jué)得頭暈，四肢乏力不停使喚的那種感覺(jué)。

2019-11-12 07:09醫(yī)生回答：

這種情況建議去醫(yī)院找中醫(yī)科用中藥調(diào)理，效果比較不錯(cuò)

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>