喜歡逃避生活大事小事心理問(wèn)題

      病情分析：
      遇到問(wèn)題就喜歡逃避，不喜歡直接面對(duì)，他具有明顯的逃避心理，如果經(jīng)常這樣，大家也感覺(jué)到他是這樣的一個(gè)人
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      他可能具有回避性人格特質(zhì)，或者是回避性人格障礙，需要他積極面對(duì)生活狀況，如果他難以調(diào)整，建議他尋找一對(duì)一心理幫助，提高適應(yīng)人際，適應(yīng)社會(huì)工作的能力
      

      病情分析：
      這種情況可能和自己的自信心是有關(guān)系的，自信心不太足，就會(huì)懷疑自己解決和處理事情的能力，所以遇到事情都會(huì)產(chǎn)生一種躲避的念頭。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意放松自己的情緒，多想一些開(kāi)心的事，多做做運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，緩解自己的緊張感和焦慮感，這樣要注意調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，多參加一些集體活動(dòng)吧，提高自信。